おはようございます。 明るくなるのがだいぶ早くなってきたこの頃ですが、明日はまた大雪みたいですね～。 今朝のスムージーの材料は ○りんご ○にんじん ○パプリカ ○レモン ○水 ○蜂蜜 です。 毎日飲み続けると繊維質が多いせいかお通じがよくなるようですね…